Coaching
Bewust je oude leven achter je laten?
Klaar om te leven in plaats van overleven?
‘Ik moet iets veranderen in mijn leven’
Herken je die gedachte?
Zo’n gevoel of stemmetje dat jou vertelt dat er iets moet gebeuren, maar je weet niet precies wat dat dan is?
De aanleiding hiervoor kan voor iedereen verschillen.
- Een ontmoeting met Jezus
- Een traumatische gebeurtenis
- Een 'bevrijding' van je oude leven of uit een oude situatie
- Jarenlang het gevoel dat je uitgeput bent en raakt van de omgeving waarin je leeft of werkt
- Je lichaam die steeds meer vage klachten geeft
- ...
Het kan van alles zijn waardoor jij denkt:
En NU ga ik het ook echt doen!
TOF!
Vaak duurt het even voor je de keuze echt maakt. En dat is logisch want wij mensen zijn enorm goed in het bagatelliseren van onze gevoelens en zijn enorm slecht in het losbreken van (ongezonde) patronen.
Het feit dat jij al tot hier gelezen hebt is dus echt al een super stap! En ik wil nog even iets checken bij je;
Ben jij iemand die...
... elke keer weer in je eigen valkuil(en) stapt?
... zichzelf bezighoudt met dingen doen zonder echt te kunnen 'zijn'?
... enorm naar rust en stilte kan verlangen maar een hekel heeft aan sleur?
... het gevoel heeft anders te zijn dan anderen?
... zich niet begrepen voelt en je daarom maar aanpast aan de ander?
...houdt van een feestje maar er tegelijkertijd ook enorm tegenop ziet?
... de lat enorm hoog heeft liggen, ook in je geloofsleven?
Dan wil ik je uitnodigen voor een gratis kennismakingsgesprek
Zo'n kennismakingsgesprek is allereerst bedoelt om te ervaren of de klik er aan beide kanten is. Zonder wederzijds vertrouwen heeft een coachingssessie geen zin. Dat klinkt heel logisch maar je wilt niet weten hoe vaak ik in de stoel gezeten heb bij een willekeurige psycholoog, die ik niet zelf uit mocht kiezen en waar ik wel mijn verhaal aan moest vertellen. Het gevolg was dat ik een politiek gewenst antwoord gaf en geen steek verder kwam.
Dat wil ik bij jou voorkomen! Zodra wij allebei de verbinding en het vertrouwen ervaren kunnen we pas aan de slag.
Hoe ziet zo'n traject er dan uit?
Wat ik aanbied is persoonsgerichte coaching.
Gebaseerd op jou,
Jouw situatie, jouw geschiedenis en dat wat jij ervaart is voor mij leidend.
Samen met jou kijk ik naar wat jij nodig hebt.
Vaak is dat een combinatie cognitie, creativiteit en lichamelijke gewaarwording.
Het cognitieve richt zich vooral op dat wat je al weet, wat je woorden kunt geven.
Het creatieve helpt je om bij gevoelens te komen.
Het lichamelijke helpt je om te ontdekken wat er allemaal in je lijf is opgeslagen.
Dat laatste doe ik onder andere door lichaamsgerichte oefeningen en door CMFT. Dat is een milde maar hele krachtige therapievorm om trauma’s te verwerken en patronen te doorbreken. Soms helpt het om iets onder woorden te brengen zonder dat je woorden gebruikt.