Coaching algemeen
Bewust je oude leven achter je laten?
'Ik moet iets veranderen in mijn leven'
Herken je die gedachte?
Zo’n gevoel of stemmetje dat jou vertelt dat er iets moet gebeuren, maar je weet niet precies wat dat dan is?
De aanleiding hiervoor kan voor iedereen verschillen.
- Een ontmoeting met Jezus
- Een traumatische gebeurtenis
- Een 'bevrijding' van je oude leven of uit een oude situatie
- Jarenlang het gevoel dat je uitgeput bent en raakt van de omgeving waarin je leeft of werkt
- Je lichaam die steeds meer vage klachten geeft
- ...
Het kan van alles zijn waardoor jij denkt:
en NU ga ik het ook echt doen!
Vaak duurt het even voor je de keuze echt maakt. En dat is logisch want wij mensen zijn enorm goed in het bagatelliseren van onze gevoelens en zijn enorm slecht in het losbreken van (ongezonde) patronen.
Het feit dat jij al tot hier gelezen hebt is dus echt al een super stap! En ik wil nog even iets checken bij je;
Ben jij iemand die...
... elke keer weer in je eigen valkuil(en) stapt?
... zichzelf bezighoudt met dingen doen zonder echt te kunnen 'zijn'?
... enorm naar rust en stilte kan verlangen maar een hekel heeft aan sleur?
... het gevoel heeft anders te zijn dan anderen?
... zich niet begrepen voelt en je daarom maar aanpast aan de ander?
...houdt van een feestje maar er tegelijkertijd ook enorm tegenop ziet?
... de lat enorm hoog heeft liggen, ook in je geloofsleven?
Dan wil ik je uitnodigen voor een gratis kennismakingsgesprek
Zo'n kennismakingsgesprek is allereerst bedoelt om te kijken of er een klik is, aan beide kanten. Zonder wederzijds vertrouwen heeft een coachsessie eerlijk gezegd geen zin. Dat klinkt logisch, maar je wilt niet weten hoe vaak ik bij een willekeurige psycholoog gezeten heb (die me dan werd toegewezen in bijv het revalidatiecentrum) waar ik mijn verhaal aan moest vertellen, terwijl ik helemaal geen klik ervoer. Het gevolg was dat ik de gewenste antwoorden gaf en geen steek verder kwam.
Dát willen we natuurlijk voorkomen. Zodra wij beide de verbinding ervaren en het vertrouwen hebben, gaan we pas aan de slag.
Wat bied ik aan?
Ik bied persoonsgerichte coaching aan.
We beginnen dus met het kennismakingsgesprek, als we een 'go' hebben dan ontvang je van mij een intakeformulier.
Hierin vraag ik een beetje de basis kennis die ik fijn vindt om te weten. Maar uiteindelijk is dat natuurlijk een beknopte weergave van de werkelijke situatie. Ben je iets vergeten of kun je er nog niet over praten, dat is oké. Dat komt al doende in de gesprekken vaak wel aan bod. Het geeft dus ook niets als de intake niet volledig is, dat kan vaak niet eens.
Jouw situatie, jouw verleden en wat jij ervaart is voor mij leidend.
Samen met jou kijk ik naar wat jij nodig hebt. Jij bent de baas over jouw proces, ik geef sturing en ga met je mee de diepte in.
Vaak is er een combinatie van verschillende dingen nodig:
Cognitieve -, creatieve - en lichaamsgerichte oefeningen.
Het cognitieve richt zich vooral op dat wat je al weet, wat je woorden kunt geven
Het creatieve helpt je om bij je gevoelens te komen.
Het lichamelijke helpt je om te ontdekken wat er allemaal in je lijf is opgeslagen én het helpt om te ontspannen en reguleren.
Meer weten of een afspraak maken?
Algemene voorwaarden
Privacyverklaring