Training
Meer kennis opdoen? Hier zit je goed!
'Als je je lichaam niet (meer) vertrouwt.'
Het kan je zo maar overkomen. Je wordt ziek of krijgt een blessure waardoor je ineens minder kunt dan voorheen. Frustrerend! En hopelijk kortdurend.
Maar wat als de kwaal langer aanhoudt dan verwacht? Of erger, wat als je klachten niet te verklaren zijn? Hoe ga je dan om met je lichaam?
Ik was een ster in 'over mijn grenzen gaan'. Mijn wil is enorm sterk en als mijn lichaam iets niet kon wat ik graag wilde, dan verzon ik wel een manier waarop het wel kon.
Het gevolg was dat ik daarna alleen nog maar meer pijn had én ik mijn lichaam dan ook nog eens afwees voor die pijn.
Ik kan je vertellen, dat werkt niet perse ten positieve.
Je lichaam kan heel goed aangeven wat er aan de hand is, alleen in de meeste gevallen zijn we 'de taal van ons lichaam' verleerd en focussen we ons op dat wat we willen of dat wat logisch.
De kans is groot dat de oorzaak, de bron niet helder wordt en dat je uiteindelijk uitkomt op symptoom behandeling in plaats van het aanpakken van de daadwerkelijke oorzaak. Om wél aan de juiste oorzaak te kunnen werken, is het belangrijk de taal van je lichaam (opnieuw) te leren begrijpen én om je lichaam weer te vertrouwen.
Herken jij een van de volgende uitspraken?
'Mijn lichaam doet nooit wat ik wil.'
'Artsen begrijpen mij niet.'
'Ik wil liever geen symptoom behandeling maar ontdek liever eerst de bron van de klacht.'
'Soms snap ik niets van mijn lichaam'
'Ik durf sommige dingen niet te doen uit angst voor een terugslag.'
Dan wil ik je uitnodigen voor de training op 8 maart a.s.
"Als je je lichaam niet (meer) vertrouwt."
Tijdens deze training gaan we aan de slag met het opnieuw leren kennen van je lichaam om zo het vertrouwen groter te maken.
Dit doen we door middel van een afwisselend programma van theorie en lichaamsgerichte oefeningen.
Praktische informatie
Wanneer: Zaterdag 8 maart 2025
Waar: De Hooge Hoek 2-4, Renswoude
Tijd: 10:00 - 16:00 uur
Investering: € 150,-*
Trek comfortabele kleding aan en neem sloffen o.i.d. mee.
Heb je een oefen(yoga)matje? Wil je die dan ook meenemen?
* inclusief heerlijke lunch, koffie/thee en lekkers.
Opgeven voor de training:
Algemene voorwaarden
Privacyverklaring